更新時間：2021-05-13 09:59:12作者：網絡
也不用怎么去刻意教育，多陪他們玩玩，多讓他們多多動動腦開發他們的興趣愛好和動手能力就很好了
查看大圖1.扔球訓練目的：手臂運動能力/手眼協調能力。訓練要求：把一個小型球或豆球扔到3米遠的地方。適用年齡：3-4歲幫助給予：1.開始時如果孩子不領會扔球的動作，可手把手地教；2.給孩子在前方畫一條線來提示他/她要扔的距離；3.為鼓勵孩子嘗試，可在線的旁邊放一玩具或小食品來作為獎勵物；2.扔豆子訓練目的：手臂運動能力/手眼協調能力，學習向著目標拋擲物件。4.上、下樓梯訓練目的：增進孩子的平衡能力。訓練要求：孩子能一步跨上一個階梯，連續上或下樓梯。適用年齡：3-4歲難度設置：A成人站在孩子前面或后面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；B成人將左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指則在孩子右側腰間的位置，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯；C成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯；D讓孩子獨自上、下樓梯。幫助給予：A雙手（或拇指）抬高給予協助；B一手（拇指）高，一手（拇指）低給予協助；C單手（拇指）給予協助；D撤消所有協助。5.個性跳繩訓練目的：身體平衡能力。訓練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。適用年齡：3-4歲幫助給予：1.用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子，必要時給予身體協助，伸手把他/她的腿抬高跨繩；2.要時時口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒；3.建議用有彈性的圓形橡皮繩。6.扶物能單腳站訓練目的：平衡能力訓練要求：孩子能扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。適用年齡：3-4歲難度設置及幫助給予：A.手把手地教孩子用雙手扶著椅子背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然后放下。過程中用簡單的語言告訴孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”B.讓孩子自己嘗試5秒內（可用數數提醒他/她）不要把腳放下；C.孩子掌握了技能后，改用棒子。家長雙手握住棒的兩端，孩子則抓住中間重復以上步驟。訓練要求：能連續5次把豆袋或類似的玩具扔進1米距離外的大盒子中。適用年齡：3-4歲難度設置：A開始時把距離設短一點，如只要求兒童站在距離大盒子一步或兩步的距離；B逐漸地把距離拉大；C逐漸地把大盒子換成小一點的盒子。幫助給予：A手把手地幫助孩子投擲；B只是在孩子姿勢錯誤時才給予幫助。3.互動式投籃訓練目的：手臂運動能力/手眼協調能力，增進與人互動的能力。訓練要求：家長及孩子輪流投籃；家長投完后把球撿起來給孩子投。適用年齡：3-4歲難度設置：適當增大距離。幫助給予：多給予孩子鼓勵。