不要玩兒手機(jī),早睡早起。堅持天天自己帶孩子爬山跑步。
不要經(jīng)常買外賣給孩子吃
不要對孩子說消極的話,自己也要積極面對生活成為孩子的榜樣" />
更新時間:2021-05-11 14:59:50作者:網(wǎng)絡(luò)
不要對孩子說:你媽不愛你這種話。
不要玩兒手機(jī),早睡早起。堅持天天自己帶孩子爬山跑步。
不要經(jīng)常買外賣給孩子吃
不要對孩子說消極的話,自己也要積極面對生活成為孩子的榜樣。
不要在別人面前打罵孩子,那樣人人都會欺負(fù)他。教育孩子時不要有其他人在。
找女朋友后更不能當(dāng)著她的面打罵孩子,那樣她會認(rèn)為她也可以那么做。
撐不住時可以自己哭,男人可以哭。
更好的活著成為孩子好的榜樣!
3到6歲養(yǎng)成好習(xí)慣,他一輩子都會受益。
你好,我是月亮麻麻。我家孩子也是剛滿三歲,現(xiàn)在是103cm,體重36斤。算是正常發(fā)育。
這樣比的話,你家寶寶是有些偏矮了。
不過孩子還小,身體還在發(fā)育中,還有很多不確定因素。所以也不用太著急。有的孩子發(fā)育早,有的孩子發(fā)育晚,現(xiàn)在矮不能說明什么的。
我覺得家長可以從以下幾個方面加強(qiáng)一下:
1、保證充足睡眠,晚上盡量九點之前入睡
因為孩子小,充足的睡眠是保證他身體發(fā)育的前提條件。而晚上十點到凌晨三點是身體分泌生長激素的的時間,而且也是大腦發(fā)育的時間,所以盡量在十點前進(jìn)入睡眠。對孩子的生長發(fā)育很有好處。2、多喝奶類,營養(yǎng)多樣化
都知道鈣的最好獲取方式就是食物,而奶類又含有充足的鈣質(zhì),無論是純牛奶還是配方奶,早晚一杯,滿足孩子身體需求。平時飯菜可以多樣化,讓孩子喜歡吃,多吃點,魚蝦,蛋,瘦肉等……3、適量進(jìn)行戶外活動或體育鍛煉
生命在于運動。適量多活動活動,消耗孩子過多的精力,可以吃飯香,睡眠好,從而促進(jìn)前兩點更好的完成。增加運動,孩子體格也會更加健壯,個頭當(dāng)然也會增高點。
總之,保證孩子充足的睡眠,增強(qiáng)營養(yǎng)需求,加上適量的運動,慢慢孩子就長起來了。孩子有自己的生長發(fā)育規(guī)律,家長不要過于焦慮,發(fā)育有早晚,不要刻意強(qiáng)求!只要健康就好!