Z: 80年代的富人比肚子,90年代的富人比房子、車子,現(xiàn)在的富人比什么呢?
Y:當(dāng)然是比健康了!雖然人生的財富、地位、名譽、家庭都是很重要的,但是都是因為健康有的,有" />
更新時間:2021-06-17 23:39:17作者:admin2
食品安全問題
Z: 80年代的富人比肚子,90年代的富人比房子、車子,現(xiàn)在的富人比什么呢?
Y:當(dāng)然是比健康了!雖然人生的財富、地位、名譽、家庭都是很重要的,但是都是因為健康有的,有了健康就有了未來和希望,失去健康就失去了一切啊。
Z:答對!同學(xué)們今天就讓我們一起來關(guān)注與我們健康密切相關(guān)的合理營養(yǎng)與食品安全。
下面請欣賞小品
小品《不吃早餐的壞處》
(突然表演者1裝暈倒?fàn)睿?br>主持人1:呀呀呀~怎么回事,怎么回事?
主持人2:阿呀趕緊送醫(yī)務(wù)室啊~
表演者1:到門口蘇醒狀
表演者2:你怎么了,真把我給嚇?biāo)懒恕?br>表演者1:(難為情狀)就是。。。。就是。。。早飯沒吃。
表演者2:你個人啊,早飯怎么能不吃呢~人是鐵飯是鋼,不吃早飯餓的荒啊~還哪里來的力氣好好讀書啊。同學(xué)們你們說是不是啊?我送你到位置上去吧~
我是小小營養(yǎng)師
早餐:牛奶、面包、煮雞蛋、小米粥、、荷包蛋、粳米發(fā)糕、皮蛋拌豆腐、雞蛋發(fā)糕、餛飩、豆?jié){、油條、面、包子、飯團、雞蛋薄餅、面包
午餐:主食:米飯、面、、煮水餃、綠豆粥、
配菜:香菇燒油菜、蝦皮蘿卜絲湯、蒜苗炒蛋、西芹牛柳、菠菜粉絲湯、魚香三絲、香菇炒青菜、熗花菜、蘑菇炒肉片、紅燒鯽魚、木須肉、醬燜茄子、蝦仁豆腐、炒青菜
晚餐:主食:饅頭、米飯、黑米粥、肉菜包子、黑米饅頭、百合粥
配菜: 百合蝦、香菇炒青菜、熗花菜、金銀卷、清蒸鮮魚、蒜茸茼蒿、炒豬肝、蕓豆燉土豆、海蠣子燉豆腐、紅小豆飯、燉刀魚、炒芹菜干絲、蔥爆兩樣、青椒豆腐絲、
湯:牛肉菜湯、青菜蝦米湯、紫菜雞蛋湯、銀耳蛋花湯、紫菜蝦皮湯、干貝豆苗湯
注明:在你選擇的餐點上打勾,如出現(xiàn)提供外的菜請將你的搭配下在備注中。
四小記者采訪同學(xué)
小記者:請問你們的一日三餐是如何安排的?早餐這么吃有什么好處?
小記者:你們的三餐又是如何的?有葷有素的的確不錯。
小記者:能給我們說說你們的三餐嗎?飯后來點水果可能更好。知道為什么嗎?
小記者:你能給我們來介紹下你們的安排嗎?吃了這些還打算吃零食嗎?比如肯德基什么的?為什么呀?
三、食品安全
主持人1:真不錯,同學(xué)們的食譜表我也想去試試,說不定吃了這些有營養(yǎng)的東西,我還能吃門門香,長高不少呢~
主持人2:看把你美的,但吃東西的時候也要當(dāng)心啊~
主持人1:怎么說,聽小強熱線的小強來告訴你吧。
小強:
1、家住十梅庵附近的8歲女孩小趙在吃過一包沒有標(biāo)簽標(biāo)識的名為“回鍋肉”的小零食后,腹瀉腹痛得厲害,被120急救人員送往第八人民醫(yī)院。據(jù)女孩稱,這袋小食品是她花5角錢從附近的小商店里買的,上面沒有保質(zhì)期等。醫(yī)護人員稱,小趙很可能是吃了變質(zhì)腐化的食物引起中毒反應(yīng),經(jīng)過洗胃催吐,已脫離危險,具體中毒原因有待對小食品進一步化驗調(diào)查。
說完女孩小趙,咱再來看看跟她同病相憐的張女士可愛的6歲女兒
2、張女士6歲的女兒吃了湖南鹽津鋪子食品公司生產(chǎn)的滿口香青青豆后出現(xiàn)高燒抽筋,嘔吐腹瀉的癥狀,并重度昏迷多時,醫(yī)院曾下過病危通知書,后經(jīng)過醫(yī)院搶救才保住小命。
小結(jié):同學(xué)們東西固然好吃,固然誘惑你,但要注意的是許多好吃的食物里都暗藏殺機,它隨時可能要了你的命啊。所以請你務(wù)必吃前注意在注意,小心再小心,千萬別跟咱的小命開這個天大的玩笑啊。
主持人1:啊,真是險啊。聽得我都不敢吃了
主持人2:是啊,我也聽著心里發(fā)毛,那我們難道就真的不吃了,哦,我的攙嘴怎么能抵擋食品的誘惑呀。
看來咱們班的同學(xué)對食品安全知識了解的很多,我這個主考官倒要來考考大家了。有沒有信心拿過關(guān)拿大獎?(有)
規(guī)則:以大組為單位進行答題,分?jǐn)?shù)累積最高組獲勝
1、路邊攤販現(xiàn)做現(xiàn)賣食品是否可以安全食用?( A )
A 食品容器和工具有些不符合衛(wèi)生要求,不能吃
B 經(jīng)過高溫制作就算消毒了,能吃
C 不干不凈,吃了沒事
2、中小學(xué)生應(yīng)該選擇哪種飲料?( A )
A 白開水 B 可樂 C 果汁 D 含乳飲料
3、有的袋裝食品中混有玩具 (A )
A 玩具必須是獨立包裝的 B 買來又吃又玩 C 不能買 D 便宜
4、生吃瓜果為什么要洗凈去皮?( C )
A 更好吃 B 好消化 C 以免細菌進入體內(nèi)
5、羊肉不能與下列哪個在一起吃,否則會中毒?(西瓜)
6、劇烈運動后應(yīng)該喝:(少許添加少量鹽的飲用水)
7、雞蛋哪種吃法最能保持維生素B2?(白煮)
8、哪種食品可以空腹進食?(蘋果)
9、以下哪種東西可暖胃?(生姜)
10、在野外如果吃了有毒的蘑菇,你應(yīng)該立即:(大量喝水)
五、小結(jié)
小丫:獲勝組是。。
同學(xué)們,平安在哪里?只要你認(rèn)真對待生活中的小細節(jié),平安就會與你如影相隨,和你結(jié)成一對最要好的伙伴.
主持人:讓我們一起朗誦《健康伴我行》
你拍一,我拍一,食品安全要注意。你拍二,我拍二,選購食物需把關(guān)。你拍三,我拍三,包裝標(biāo)簽仔細瞧。你拍四,我拍四,過期變質(zhì)切莫要。你拍五,我拍五,餐具消毒不可少。你拍六,我拍六,生熟分開應(yīng)做到。你拍七,我拍七,無證攤點別去吃。你拍八,我拍八,危害健康莫輕饒。你拍九,我拍九,養(yǎng)成飲食好習(xí)慣。你拍十,我拍十,全健康身體好。
主持人:為了讓我們有個健康的身體,讓我們共同行動,共同打造一個食品安全的環(huán)境.食品安全班隊活動到此結(jié)束。