更新時(shí)間:2024-06-05 17:35:01作者:佚名
“溫暖行軍,關(guān)愛身心”女工健步活動(dòng)創(chuàng)意女工活動(dòng)三八節(jié)女工健身活動(dòng)。線上健步活動(dòng)適用于各大企事業(yè)單位、學(xué)校、企業(yè)工會(huì)、銀行、公安、機(jī)關(guān)單位等,為職工文體活動(dòng)提供線上解決方案。通過(guò)大家手機(jī)里的微信小程序,參與線上健步活動(dòng),每天線下健步,線上兌換相應(yīng)里程。結(jié)合建黨一百周年、建團(tuán)一百周年等紅色教育活動(dòng),線上兌換長(zhǎng)征里程,重溫長(zhǎng)征歷史。人人都可以免費(fèi)創(chuàng)建活動(dòng),發(fā)起線上運(yùn)動(dòng)會(huì)。
為不斷豐富干部職工文化體育生活,不少單位在清明節(jié)前都會(huì)舉辦快走活動(dòng)??熳呤菄?guó)家體育總局自2005年起大力推廣的一種健身方式,不受場(chǎng)地限制,簡(jiǎn)便易行,老少皆宜,旨在通過(guò)倡導(dǎo)步行鍛煉,培養(yǎng)積極健康、文明環(huán)保的生活方式,推廣體育健身理念。快走是一項(xiàng)隨時(shí)隨地都可以開展的“綠色運(yùn)動(dòng)”,是介于步行和競(jìng)走之間的一種簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng),不需要什么復(fù)雜的器械,只需一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋就能達(dá)到鍛煉身體的目的。
開展快走活動(dòng)有利于員工下班后的自我調(diào)節(jié)和放松,提高身體素質(zhì)和意志力,也有利于通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)互動(dòng),增進(jìn)相互了解和友誼。參加工會(huì)的快走活動(dòng),不僅可以在鍛煉中找到樂(lè)趣,放松身心,還可以培養(yǎng)積極樂(lè)觀的生活態(tài)度,讓大家在工作中不落后,努力進(jìn)步。利用線上快走,大家的運(yùn)動(dòng)步數(shù)可以在活動(dòng)排行榜中顯示出來(lái),大家可以對(duì)比自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)字三八節(jié)創(chuàng)意活動(dòng)方案,激發(fā)運(yùn)動(dòng)積極性,抵抗身體的惰性。
一起來(lái)看看“三八”婦女節(jié)的系列活動(dòng)吧!“婦女快走”活動(dòng)??熳呤且豁?xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng),門檻低三八節(jié)創(chuàng)意活動(dòng)方案,運(yùn)動(dòng)量小貝語(yǔ)網(wǎng)校,可以在湖邊、小區(qū)、體育場(chǎng)、海邊等區(qū)域進(jìn)行,也比較容易堅(jiān)持。對(duì)于平時(shí)久坐的人來(lái)說(shuō),是一項(xiàng)非常好的健身活動(dòng)。后疫情時(shí)代,舉辦這樣的線上快走活動(dòng),尤其合適。
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