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浙江在線11月1日訊（浙江在線記者 林辰辰 通訊員 魏維）“雙減”政策落地，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)得到了有效減輕。但很多家長(zhǎng)又陷入了另一種“焦慮”。如何在社會(huì)高速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)依然存在的情況下，好好得養(yǎng)育孩子？孩子空下來(lái)了，如何合理安排時(shí)間，通過家庭教育培養(yǎng)好的行為習(xí)慣，和孩子進(jìn)行良好的溝通？

近日，《遇見更好的你》心理學(xué)專題展在浙江省科技館火熱進(jìn)行中。通過情境模擬、心理測(cè)試、游戲挑戰(zhàn)等豐富的科技互動(dòng)裝置，幫助大小朋友們正確認(rèn)識(shí)自己。趣味的體驗(yàn)+專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)讓展覽成為了館內(nèi)的“熱門打卡點(diǎn)”。

攝影 潘文

30日下午，為了結(jié)合展覽進(jìn)一步助力孩子心理健康發(fā)展，浙江省科技館聯(lián)合浙江大學(xué)心理系與浙江省兒童青少年心理健康工作委員會(huì)舉辦了《如何在“雙減”的背景下養(yǎng)育孩子》科普講座。浙江大學(xué)博士生導(dǎo)師胡玉正、浙江省兒童青少年心理健康工作委員會(huì)常委朱華平、浙江師范大學(xué)附屬丁蕙實(shí)驗(yàn)小學(xué)德育處主任顧玲為40余名家長(zhǎng)就兒童教育問題進(jìn)行了深入的溝通和交流。

孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力不足怎么辦？

首先要找到問題的原因

孩子接受了教育，學(xué)習(xí)成績(jī)的較量無(wú)可回避。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，不少家長(zhǎng)首先將問題聚焦在成績(jī)之上。“孩子上一年級(jí)了，對(duì)學(xué)習(xí)沒興趣怎么辦？”“三年級(jí)到了分水嶺，成績(jī)落后怎么辦？”“孩子做作業(yè)一定要等到我回家才開始做，如何糾正？”

浙江省兒童青少年心理健康工作委員會(huì)常委朱華平表示，所有問題都要探討出背后的原因，再進(jìn)行解決。當(dāng)家長(zhǎng)把問題都?xì)w屬于孩子之后，會(huì)看不清問題的本質(zhì)，反而加深自己的焦慮。“如果孩子遇到困難就放棄，首先要考慮陪伴者在平時(shí)是否有情緒行為的影響；一年級(jí)的孩子成績(jī)跟不上，要思考是孩子自身學(xué)習(xí)能力問題還是將他和同年級(jí)參與了幼小銜接的孩子進(jìn)行了對(duì)比。”

朱華平指出，一般情況下，孩子到了二三年級(jí)才會(huì)有比較獨(dú)立的自主意識(shí)，產(chǎn)生對(duì)興趣愛好的選擇能力和表達(dá)能力。家長(zhǎng)要避免用負(fù)面的言語(yǔ)或情緒加于孩子身上教育心理學(xué)和教育神經(jīng)科學(xué)和發(fā)展心理學(xué)區(qū)別，同時(shí)避免將“效率要求”凌駕于“情緒穩(wěn)定”之上。

攝影 鈕春皓

輔導(dǎo)作業(yè)總是控制不住發(fā)飆？

孩子受到的最大打擊往往來(lái)源于父母

一做作業(yè)“雞飛狗跳”，家長(zhǎng)產(chǎn)生情緒，孩子崩潰哭鼻子，加重家長(zhǎng)的憤怒情緒，導(dǎo)致場(chǎng)面無(wú)法控制……這樣的惡性循環(huán)在不少家庭中屢屢發(fā)生。

浙江大學(xué)博士生導(dǎo)師胡玉正建議，培養(yǎng)孩子是長(zhǎng)期的過程，當(dāng)暴露問題后，不要急于用一次教育解決孩子存在的問題。當(dāng)孩子被作為一個(gè)個(gè)體，建立了自我認(rèn)同感，減少對(duì)學(xué)習(xí)的負(fù)面情緒，建立積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，才能進(jìn)行正向的發(fā)展。“控制型家長(zhǎng)往往會(huì)導(dǎo)致孩子缺乏體驗(yàn)，沒有主見。家長(zhǎng)在教育過程中，要明白自己是愛護(hù)孩子的。對(duì)于孩子的批評(píng)，要謹(jǐn)慎進(jìn)行細(xì)致的描述和反饋。”