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2009年3月底至4月中旬，墨西哥、美國等多國接連暴發甲型H1N1型流感(或稱H1N1型豬流感)疫情，隨后在全球多個國家蔓延，甲型H1N1流感的主要感染人群是青少年，但兒童和嬰幼兒也要小心。因為嬰幼兒體質相對較弱,容易遭到病毒襲擊。家長要做好一些防備工作，讓寶寶健康成長。n 如果寶寶感染了甲型H1N1流感會有哪些癥狀嬰幼兒感染甲型H1N1流感病毒后的癥狀與普通人流感相似，寶寶感染后會出現高燒、怕冷、頭痛、四肢關節肌肉疼痛，有時候也會有腹痛或腹瀉，然后干咳、鼻塞、流清涕等，而發燒會持續4～5天，整個病程為7～10天。它與普通季節性流感病毒非常類似，臨床表現有輕重之分，身強體壯的成年人通常很少因此喪命，但老年人和體弱者有可能因此死亡。而孕婦和嬰兒更是需要重點保護的“高危人群”。n 如何預防甲型H1N1型流感面對流感的來襲，要在生活中小心謹慎預防病毒的入侵，注意保健和健康飲食，加強自身免疫力，具體措施如下：（1）避免寶寶與陌生人有面對面的親密接觸，包括面對面呼吸、親吻，尤其不能對著寶寶咳嗽、打噴嚏等。家人打噴嚏或咳嗽的時候，一定要用紙巾蒙住。（2）戴口罩。病毒常常是飛沫傳染，經口、鼻進入人體，或是停留在手上，并經手、口進入人體。因此，口罩、肥皂和消毒手巾是抵御流感病毒最有效的武器。但商店里出售的口罩對病毒的阻隔效果不大，不妨為家人和寶寶準備一只N95型專用口罩。（3）勤洗手。家里要準備洗手液或香皂，最好用流動的水洗手，且每次一定要洗30秒以上。在家抱孩子、做飯、吃飯前，別忘了洗手。（4）盡量避免寶寶與動物發生接觸，包括握手、親吻、共餐等;避免前往人群擁擠場所，如電影院、商場、醫院，外出盡量少搭乘公共汽車。（5）室內保持通風、衛生。要對孩子的住房、玩具、用品、衣物等進行一次徹底的打掃、消毒；家里如果有人感冒，其毛巾、盥洗工具與飲食器具都應該與他人分開使用;寶寶的奶瓶、飯碗等要單獨存放。（6）加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力；秋冬氣候多變，注意加減衣服；多飲開水，多吃清淡食物；注射流感疫苗。n 飲食保健與預防（1）大蒜粥能保健抗病大蒜粥大人小孩(6個月以上寶寶)都適用。現代研究表明，大蒜中含有的大蒜素有很強的殺菌作用，人一天生吃兩瓣蒜就能發揮大蒜保健抗病的最佳效果。制作大蒜粥只需將大蒜和米一起煮熟。給孩子煮大蒜粥時要注意，6～12個月的寶寶每天吃2瓣;1～3歲的寶寶每天吃4瓣。（2）水果蔬菜粗糧，一個都不能少要防病，水果、蔬菜、粗糧一個都不能少。最好選富含維C豐富的蔬菜，如西蘭花、番茄、油麥菜、青椒、辣椒等。多吃蘋果、葡萄、草莓、番茄、胡蘿卜、荸薺、山藥、枸杞、竹蓀等。另外，粗糧應占每日主食的一半，以免缺乏維生素B導致免疫力下降。（3）菌類可增強抵抗力菌類營養價值豐富，可增強人體免疫力。可以把菌類做菜或湯，一些常見的菌類食物還可以隨意與肉類搭配，蘑菇燉小雞、木耳炒魷魚、木耳炒肉絲。由于菌類可能帶有有害物質，因此食用前最好先用開水燙，去除有害物質。（4）茶可調節人體酸堿度紅茶是美國推薦的抗流感食物之一，哈佛大學學者發現，連續兩周每天喝五杯紅茶，人體內會產生大量的抗病毒干擾素，其含量是不喝茶人的10倍，這種蛋白可以有效幫助人體抵御流感。茶還可以調節人體身體酸堿度。除紅茶外，綠茶、花茶也是不錯的選擇。溫馨提醒：雖然甲型H1N1型流感來勢兇猛，但是預防甲型H1N1流感的疫苗已經投入使用，可以肯定地說，甲型H1N1流感是可防、可控、可治的，無需過于恐慌。 手足口病病傳染性強，傳播途徑復雜，流行強度大，傳播快，在短時間內即可造成大流行。易感人群主要為學齡前寶寶，尤以3歲以內年齡組發病率最高。四季均可發病，以夏、秋季多見，冬季的發病較為少見。雖然手足口病來勢洶洶，但并不可怕。其實就像普通感冒一樣，是一種常見病。但是由于人們的錯誤判斷，或者沒有及時治療，因此病奪取嬰幼兒生命的病例也不少，所以，對此病的防治還是極為重要的。n 如果寶寶患上手足口病會有哪些癥狀“手足口病”是一種腸道病毒病，潛伏期一般3～7天，沒有明顯的前驅癥狀：多數病人突然起病。主要侵犯手、足、口、臀四個部位；臨床上更有不痛、不癢、不結痂、不結疤的四不特征。初期可有輕度上感癥狀。由于口腔潰瘍疼痛，患兒流涎拒食。口腔黏膜疹出現比較早，起初為粟米樣斑丘疹或水皰，周圍有紅暈，主要位于舌及兩頰部，唇齒側也常發生。手、足等遠端部位出現或平或凸的斑丘疹或皰疹，皮疹不癢，斑丘疹在5天左右由紅變暗，然后消退；皰疹呈圓形或橢圓形扁平凸起，內有混濁液體，長徑與皮紋走向一致，如黃豆大小不等，一般無疼痛及癢感，愈合后不留痕跡。手、足、口病損在同一患者身上不一定全部出現。水皰及皮疹通常會在一周后消退。預防控制措施手足口病傳播途徑多，嬰幼兒普遍易感。做好寶寶個人、家庭和托幼機構的衛生是預防本病染的關鍵。（1）飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給寶寶洗手，不要讓寶寶喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病寶寶；（2）嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前后應充分清洗；對寶寶玩具、個人衛生用具、餐具等物品每日進行清洗消毒；（3）看護人接觸寶寶前、替寶寶更換尿布、處理糞便后均要洗手，并妥善處理污物；（3）本病流行期間不宜帶寶寶到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤曬衣被；（4）寶寶出現相關癥狀要及時到醫療機構就診。居家治療的寶寶，不要接觸其他寶寶，父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進行消毒處理；輕癥患兒不必住院，宜居家治療、休息，以減少交叉感染。（6）托幼機構及小學等集體單位要進行清掃或消毒工作(尤其清掃廁所)時，工作人員應穿戴手套。清洗工作結束后應立即洗手；每日對門把手、樓梯扶手、桌面等物體表面進行擦拭消毒；教室和宿舍等場所要保持良好通風； 每日進行晨檢，發現可疑患兒時，要對患兒采取及時送診、居家休息的措施；對患兒所用的物品要立即進行消毒處理；患兒增多時，要及時向衛生和教育部門報告。根據疫情控制需要當教育和衛生部門可決定采取托幼機構或小學放假措施。手足口病的治療對策藥物治療： 一要到醫院診治，并按醫生的囑咐服藥，并臥床休息； 必要時可服用中成藥，如小兒咽扁沖劑，清開靈口服液，板蘭根沖劑等口服藥物；取西瓜霜或思密達涂搽口腔患處，每天2～3次；注意口腔皮膚清潔，每天用生理鹽水清潔口腔，同時注意看護病人，防止其對皮膚皰疹進抓撓，以防破潰感染。溫馨提醒：雖然手足口癥類似水痘，一般能很快痊愈，但也不可掉以輕心，要細心呵護，注意預防隔離，以防擴散流行。當媽咪不能識別這種病時，要去看醫生，對可疑孩子都要早診早治早隔離。預防手足口病要牢記“洗凈手、喝開水、吃熟食、多通風、曬衣被”五口訣。