更新時間：2022-04-18 23:21:46作者：admin2
1.自我定位，找到突破口
在學(xué)習(xí)階段，每個學(xué)生的學(xué)習(xí)情況是不同的。高考是綜合考察。如果你想考高分，你需要在每一科都取得好成績。偏科是麻煩的事情，也是最危險的信號。偏科太嚴(yán)重的學(xué)生很難在高考中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。所以作為一個即將高考的考生，一定要學(xué)會認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后找到突破口。花些時間學(xué)習(xí)你認(rèn)為不夠自信的科目。最好是問問這個學(xué)科成績好的同學(xué)，看他們怎么學(xué)習(xí)。雖然他們的方法不一定適合你，但你可以從中找到你可以應(yīng)用的地方。
2.把握學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)參加過高考的人都知道，每年的高考卷子都分得很清楚，大部分同學(xué)都能做簡單的題，而有些同學(xué)會因?yàn)檎娴牟粫x擇放棄稍微難一點(diǎn)的題。只有少數(shù)學(xué)生能正確解決最后的大結(jié)局。這樣才能把考生按成績分開。鑒于這樣的考試，考生更應(yīng)該關(guān)注學(xué)習(xí)的重點(diǎn)方向。如果每次模擬考試都能做簡單的題，那么學(xué)習(xí)的重點(diǎn)就應(yīng)該放在難的題上。分清每次考試的重點(diǎn)和難點(diǎn)，把自己不會的題記在本子上，課后獨(dú)立思考如何答題。
3.學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)對于高考來說，擁有一個良好的心態(tài)是極其重要的，因?yàn)橹挥羞@樣，考生所掌握的知識和技能才能在考試中被“激活”，從“記憶”中轉(zhuǎn)移出來，從而從容應(yīng)對高考，發(fā)揮自如，達(dá)到最佳狀態(tài)，獲得最佳水平。隨著高考臨近，很多考生會失眠甚至身體不適，這往往是考前焦慮造成的。針對這種情況，建議考生應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)整。多聽一些歡快輕松的音樂，但不要太放松而找不到測試狀態(tài)，只是讓自己的負(fù)面情緒得到釋放或調(diào)整；最后，作為家長，要不斷鼓勵考生，給考生自信，以緩解高考前焦慮帶來的沉重、壓抑、不安等焦慮癥狀。
面對即將來的高考，考生要做好心理的調(diào)整，放松心態(tài)，不要給太大壓力，積極應(yīng)對。還有考試所準(zhǔn)備的物品。日常的飲食注意要清淡和營養(yǎng)豐富