疫情當下整天宅家如何緩解心情焦慮?保持心理" />
更新時間:2021-08-09 02:26:37作者:admin2
人不要老想著,那些不開心的事,要面對現實生活,人累了能歇過來,心累了就歇不過來了,快樂是一天,不快樂也是一天,那我就快快樂樂每一天。
年,是團圓的節日。這場疫情給這個節日蒙上了憂愁的色彩。即便是這樣,宅家的日子里,仍是充滿了溫馨的畫面。
一家人在一起玩撲克牌,時間在游戲里消磨,親情在紙牌間交流。
寫故事,記錄生活中的點點滴滴,文從字順地表達出內心的感動,用文字延長心動瞬間。
練習《心經》,修養身心,祈福。