更新時間：2022-04-17 03:17:20作者：admin2
2018年高考只剩下最后25天了，各位考生都進入了最緊張的沖刺復習階段，神經緊繃，壓力山大！
其實在這個時候，作為父母心里也是很著急的，心里的弦也是緊繃著的，每天小心翼翼，擔心說錯了話惹的孩子心情不好影響復習；生怕做的飯菜不合孩子胃口，營養跟不上，影響復習效果……真是可憐天下父母心！
說實話，越是這個時候，作為父母越是不能對自己的孩子有特殊對待，這樣無形中加大了孩子的心理負擔。跟平常一樣就可以了，如果說非要做些什么才能既不讓孩子倍感壓力，又能讓自己心里好受，可以從以下幾個方面為參考！
合理安排孩子的飲食越是鄰近高考，孩子的飲食越是不能大魚大肉，油膩，這樣會影響孩子消化吸收，不利于孩子考試發揮。最好是跟平常一樣，多注意營養均衡，不要讓你的好心最終成為緊張氣氛的制造者。
切記不要相信電視網絡上的一些補品，因為最后關鍵時刻，這種孩子平時沒有接觸過的食品，有可能會造成孩子腹瀉等異常現象。
備些神經舒緩氣味的香薰，讓孩子有個好的睡眠由于鄰近高考，學生神經高度緊張，很多學生可能會出現失眠的情況，精神不佳，影響孩子復習效果。父母可以提前備一些無刺激，氣味低，能夠舒緩神經的香薰，孩子如果有失眠癥狀，或者提前三個月時每天晚上在孩子房間點上一些，這樣有助于孩子的睡眠質量！
另外，有些家長非常勤快，孩子的被單等床上用品每周更換，有些父母會臨時更換新的。其實不必這樣，有些孩子對自己的生活用品比較熟悉，更換之后說不定需要花時間去適應，反而影響了睡眠質量。
多與孩子溝通舒緩心中壓力望子成龍，望女成鳳是多少父母心中的期盼，如果能考上一所好大學，父母的期盼就更進一步了。但有些時候過多的期盼反而會讓孩子過于緊張不利于孩子的發揮。
我相信每位考生都希望自己能考出好成績，考一所好大學，為父母爭光，也給自己十年寒窗苦讀一個交代。
父母也應該更多的體諒孩子的壓力，多進行溝通，一切順其自然，不要緊張，正常水平發揮就好。
尋找精神寄托近些年來，每當鄰近中考、高考，我們都能在孔廟看到很多父母前來祈福，求一條紅絲帶。其實這就是尋求精神寄托的方法，這談不上迷信，更多的是為孩子孩子參加重要考試來點精神支柱。
可憐天下父母心！高考臨近，作為父母也不要太過緊張，希望考生們都能考出好成績！