淘氣的作息時間說課稿,作息時間 的安排
更新時間：2021-06-20 14:41:46作者：admin2
這個在于平時自己的習慣了.如果你離學校不是很遠,建議你可以多睡一會兒;晚上盡量要早睡,保證有充足的睡眠,第二天有好的精神面貌.在學校的時候,建議你中午要休息,以保證下午正常上課.作業(yè)嘛,就盡量在學校完成,回到家就看看書,復習復習,然后就睡覺.在學習每節(jié)下課后淘氣的作息時間說課稿，應(yīng)當多出教室走走看看,望望遠處或綠色,以緩解眼睛疲勞.希望我的建議能對你有所幫助.
一個好的作息時間表 六年級
你說的是暑假
還是平時上學的時候啊？
平時：不知道你們什么時候上學呢！
上學之前，讀大約20 30分鐘的書。
晚上回來，及時做完作業(yè)，再復習一下功課，大約也是20 30分鐘。
當然，每天也要適當?shù)目匆豢葱侣劊私庖幌聲r政。
放假：上午，讀書大約1個半小時，再可以休息以下，再做會作業(yè)，
中午，睡會午覺，大約30-1小時就行了。起來再做作業(yè)。
晚上，就看看電視，放松放松，不過，建議在睡覺之前，把那些課文之類的再看看。
提醒：躺在床上看書，容易記得。
根據(jù)自己的實際情況完成作息時間表．（1）z午第一節(jié)課用了多長時間？______（2）第三節(jié)課什么時間下課？_
制作時間表如下：
（1）八午第如節(jié)課用了的f分鐘．
（2）第u節(jié)課1f：5f下課．
（3）八午1f點同學們在做課間操．
（的）提出問題：什么時間放學吃午飯？11：的f放學吃午飯．
故答案為：的f分鐘，1f時5f分．
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