成都包車進藏 【蒙古記憶】西藏的江南——于世
更新時間：2023-01-06 10:05:42作者：佚名
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『林芝是西藏的一個地區，位于西藏東南部、拉薩以東，面積11.7萬平方公里，不是一個固定的旅游景點，少數民族以門巴族和珞巴族為主。
優美的田園風光，恍惚中讓你有置身江南之感。受印度洋暖流影響，氣候溫和濕潤，被譽為“西藏的江南”，每年陽春三月，野生長的桃樹在河岸兩旁，田間地頭，半山坡地，或孤獨傲放，或花開成海，在熾烈的高原暖陽下，在遠處一座座雪山的映襯下，綻放出最美的春天。
這里以世界上較深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷著稱于世。山清水秀的林芝藏語意為“太陽寶座”，古稱工布，歷史非常古老，可以追溯到西藏的史前時期。古老的傳統文化以及藏傳佛教和本地興起的苯教的盛行，使林芝擁有著名的寺院等人文景點，與南迦巴瓦峰、雅魯藏布江大峽谷、巴松錯以及察隅、波密等獨特的自然風光構成了豐富多彩的旅游景觀?！?/p>
【坐標】西藏自治區東南部
【推薦時間】
●最佳旅行季節：春秋兩季
初春來到林芝，暖陽普照，寒意褪去，桃花開得肆無忌憚，暢快淋漓。
秋季氣溫適宜，行走在雅魯藏布大峽谷如油畫般的風景之中，何其美哉。
●建議游玩天數：2-4天
【主要景點】
雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、巴松措、林芝地區、米堆冰川、魯朗林海、尼洋河、波密桃花谷、通脈天橋、卡丁溝景區、色季拉國家森林公園、索松村等
【消費指數】
林芝地區因交通不便，運輸成本高，所以餐飲價格較貴。林芝地區住宿條件一般，包車價格為普通轎車500元/天，可乘4-5人。
【游玩線路】
春日行攝三日行
D1 工布江達：米拉山口→尼洋河→巴松措
| 米拉山口
米拉山口即318國道經過米拉山時的山口，海拔5013米。這里是拉薩至林芝旅游線上的休憩之地，是騎行川藏線的必經之地，也是到拉薩的最后一座高山。由于米拉山海拔較高有隔絕效應，山口東西兩側景色完全不同，東側是綠植茂密的林芝，西側則干旱蒼涼，反差極大。
米拉山也是當地藏族人心中的神山。山口處有巨大的經幡柱，五彩經幡迎風飄揚，風馬隨風飛旋，本身景色也很不錯。
交通
自駕：從拉薩市中心自駕車前往米拉山，全程150余公里，耗時約3小時。
包車或拼車費用參考:
普通型進口越野車3.00-3.50元/每公里。
豪華型進口越野車3.50-4.50元/每公里。
可供20人乘坐的微型汽車5.50-6.50元/每公里。
可供40人乘坐的長途汽車7.00-8.00元/每公里。
門票：免費
開放時間：全天
| 尼洋河
尼洋河發源于米拉山西側，在八一鎮南側匯入雅魯藏布江，是工布江達縣和巴宜區內的主要河流。河流就在318國道旁，開車在318國道的這一段，一路都有河水陪伴。
尼洋河周圍景觀優美，一路有高原山川連綿，尤其以下游靠近雅魯藏布大峽谷的地帶最是優美。在尼洋河上游，也有一處著名景觀即中流砥柱，游客到此一般都會駐足拍攝。
從拉薩乘車去林芝的人都有幸可以欣賞尼洋河的美景。行車至工布江達境內后，公路一直沿著尼洋河向西而行。包車比較方便，可以隨時停下欣賞美景，不過從拉薩到林芝大巴也得8個小時左右，不要太貪戀美景，安全第一，盡量天黑之前趕到。
交通
從八一鎮出發向南行約40公里，便到尼洋河。從八一鎮乘坐到米瑞鄉的班車，中途經過尼洋河。
門票：免費
開放時間：全天
|巴松措
巴松措位于距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是西藏東部最大的堰塞湖之一，紅教的一處著名神湖和圣地。
在高原晴朗的天空下，湖水清澈幽藍，四周雪山倒映其中，黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽浮游湖面，湖岸原始森林密布，風景如詩如畫，呈現一處絕美的人間仙境。
更為特別的是，巴松措中央那座秀麗、奇妙的扎西島，設有一座古廟，宛如神仙居住的地方，讓人遐思萬千。
交通：可以自駕或者在八一鎮或拉薩包車，包小車一般在600元左右一天（淡旺季浮動較大）。
門票：2019年10月15日至2020年3月15日“冬游西藏”期間內景區免費游覽。
開放時間：9點-16點
餐飲：沿途需要自備簡單的食物并準備葡萄糖、紅景天等藥物謹防高反的發生。傍晚到達住宿處后可以享用當地著名的石鍋雞、手抓羊肉等美食。
住宿：巴松錯岸邊有巴松錯度假村，內有床位可供住宿。價格從30-120不等。也可以在岸邊搭帳篷露營。
D2 林芝：雅魯藏布江→雅魯藏布大峽谷
| 雅魯藏布江
雅魯藏布江是世界上海拔最高的大河之一，去了西藏沒去著名的雅魯藏布江，會有些許遺憾。
去雅魯藏布江最好是在4月份和10月份。10月會看見漫山紅葉繽紛，壯美異常。4月漫山遍野的桃花，沿路江邊各種植物，撲鼻的桃花香，藍盈盈的河水都會讓你心醉。
雅魯藏布江很長，可以開車駕駛在沿江大致看一下，到了拐彎處停下來，欣賞下這條道上最有名的馬蹄形拐彎，不過建議最好徒步走一段，雅魯藏布江分流了很多小溪和江流，河水時而寬廣時而狹窄，在天氣晴朗的時候，藍藍的天空沒有白云倒映在河水中，感覺就像是一幅天然的水墨畫。
交通
先從拉薩乘坐班車到林芝,班車的首發時間為上午8:00,拉薩到林芝的八一鎮633公里,票價60元。
然后從八一到排龍。之后,徒步由排龍到札曲游覽雅魯藏布江大轉彎和世界上最深的峽谷,再由札曲到排龍。途中可以訪問門巴族村落,欣賞原始森林。
門票：免費
開放時間：全天
| 雅魯藏布大峽谷
雅魯藏布大峽谷是圍繞南迦巴瓦峰的一處馬蹄形大峽谷，也是世界第一大峽谷。谷內風光多種多樣，可以觀看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等?！吨袊鴩业乩怼冯s志曾評此為中國最美峽谷，吸引著眾多游客們前來觀賞。
雅魯藏布大峽谷目前有部分向游客開放，主要有陸路游、水路游和徒步幾種，景區內需要乘坐景區運營的車船工具，所以購買套票會比較方便。
交通
從林芝市旅游局游客中心出發，沿306省道（或 機場高速公路）南行53公里，經林芝機場至崗派公路入口。順雅魯藏布江而下70公里抵達景區。此線全長123公里，耗時2.5-3小時。
從林芝市旅游局游客中心出發，沿318國道南行13km至米朗旅游公路入口，再經40公里至魯霞大橋，與崗派公路相接后，再行36公里抵雅魯 藏布大峽谷景區，此線全長89公里。耗時約為2小時。
門票：全價票:150人民幣；觀光車:90人民幣 (1月1日-12月31日 周一-周日)
tips:景區部分向游客開放，主要有陸路游、水路游和徒步幾種，需要乘坐景區運營的車船工具，購買套票比較方便
開放時間：8點-20點半
餐飲：在宿地吃過早餐后出發，拉格有很多民宿和餐館，價格實惠且老板熱情。午飯在拉格解決，晚飯在到達直白后在當地民宿或農莊解決，有藏香豬、烤羊腿等，極具當地特色。
住宿：當晚住在當地民宿或農莊。如果住在當地居民家中,特別要注意尊重當地居民的文化和風俗習慣。
D3 林芝：南迦巴瓦峰→波密桃花谷→魯朗林海→色季拉山
| 南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰曾在《中國國家地理》選美中國的評選中，被評為「中國最美雪山」。山頂冰川高聳、形狀俏麗，山間常有云霧飄蕩，山下是植被茂密的江南風光。
南迦巴瓦幾乎滿足了人們對于雪山的所有美好想象，可是因為終年云海茫茫，可以見到它的真容是非常非常的幸運。這里每年春天會有桃花開放，拍攝花朵掩映下的皚皚雪峰，是很多攝影師的最愛。
交通
大巴車：每天早晨約8:00在八一鎮的橋頭有中巴車前往，票價60元/人，行程約4小時。
門票：免費
開放時間：全天
| 波密桃花谷
波密桃花最顯著的特征是花朵大，盛開時間比林芝較早，也是整個林芝地區開得最盛美、最規模、最肆意、最狂野的。熠熠生輝的雪峰之下，鮮活的生命美得驚心動魄，讓人措手不及，卻又不得不為之傾倒。
這里有一片天然野生桃林，總面積超過了500畝，人們稱之為「桃花溝」。桃花溝三面環山，高處有水源，四周樹林環繞，山澗流水清澈甘冽。
這里的桃花全部為野生，廣闊密集，同時還極具層次感。桃花溝中的如納村也曾是林芝桃花節開幕式的地方，處處都非常繁華。
不同的是，這里景致稍顯復雜，紛雜的村落、遠處的高山和翠綠的梯田，與桃花林一同向我們展示了幻境中的人間煙火氣息。
交通：從八一鎮包車前往波密縣的路上即可經過
門票：免費
開放時間：全天
| 魯朗林海
「魯朗」 藏語意思是「龍王谷」 ，是龍王居住的地方。這里有依山連綿的大片碧綠森林，樹木以垂直的云杉和松樹為主，景色非常清新優美，也是拍攝大片的好地方，素有「西藏小瑞士」 之稱。
每逢春夏時節，花開成海、林立的雪山、點綴的小木房、潺潺的溪流，仿佛是陶淵明筆下的世外桃源，倒也不辜負「叫人不想家」 的美譽。
交通
包車：拉薩至波密往返距離將近1000公里，在拉薩包車前往魯朗費用約3天約為2500元，順便還可以游覽很多林芝其他景點。
班車：波密至林芝每天都有對開班車，一般是上午十點前發車，費用80元/人。
門票：觀景臺20元，魯朗牧場80元，具體門票信息以景區公示為準。
開放時間：6點-18點
| 色季拉山
色季拉山位于八一鎮的東南側成都包車進藏，走川藏線時，波密到八一路上即會經過，是川藏線上著名的地標。色季拉山山口海拔4728米，視野開闊，可以遠眺到魯朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是拍照的好地方。
山間遍布的杜鵑花也是色季拉山的著名景觀，每年4-6月，從山腳到山腰，多達二十幾種杜鵑在山間漸次開放，顏色、形狀都多種多樣，鮮艷奪目，結合著山口飄揚的五彩經幡，景色絢麗。游人經過時，都不免會駐足觀賞。
交通：林芝無公共交通，只能由八一鎮包車或自駕前往。
門票：免費
開放時間：全天
餐飲：早餐在直白村的農莊或民宿中解決，在到達桃花溝景區后，在景區中的餐廳中吃午飯，晚飯在回到八一鎮后享用。可以品嘗當地的巴河魚、松茸、藏香雞等特色菜品。
住宿：八一鎮上的住宿相對較為發達,衛生條件也不錯,住宿價位在100-400元。除黃金周以外一般都能隨到隨住。鎮上有幾家國際青年旅舍，還可以選擇住在當地居民家中,不過要注意尊重當地居民的文化和風俗習慣。
【交通】
概況：林芝與外界的交通接駁工具主要有飛機和長途汽車，目前還沒有火車直接通往林芝，乘坐火車需要在拉薩中轉。如果足夠了解當地的交通狀況，或者有當地人帶路，自駕也是一個很好的選擇。旅行者可以根據自己的時間、體力、費用、興趣等因素進行合理安排。
林芝的當地交通不發達，出租車在市內一般都不打表，起步價10元即可到達市中心各個地點。人力車、包車拼車也相當方便，喜歡自由行的旅行者們可以選擇這幾種方式，別有一番樂趣。
飛機
林芝米林機場是中國凈空條件、氣象條件、飛行環境及導航臺站布局最為復雜的機場，全年適航時間累計僅有100天，每天都有一定的航班，包括目前已開通的至北京、成都、廣州、深圳、西昌、重慶、拉薩、青島、深圳的航班。
【機場交通】
民航班車往返，票價25元。
1 .乘客可以乘坐機場班車往返于機場和八一鎮之間。票價為每人25元人民幣；持續時間約為一小時。建議他們坐在窗邊欣賞Nyang河邊的美景。
2 .當飛機到達時，從這個機場到八一鎮的公共汽車是可以乘坐的。從八一鎮到這個機場的公共汽車在07 : 30和07 : 50有售。
火車
林芝站，又稱林芝火車站，位于巴宜區孜熱村（在林芝鎮駐地西南方的河谷邊），是川藏鐵路拉薩至林芝段（拉林鐵路）的地市級車站，也是康林鐵路段的終點站。2015年夏季動工修建，2021年底開通運營。
自駕
林芝連接拉薩市、昌都地區和山南地區，可從這三個地方自駕前往林芝。林芝境內有國道318線，省道213，林芝機場高速、林拉高等級高路等。林芝到拉薩約425公里，可以走林拉高速，限速80。林芝到魯朗約80公里，走國道318線。林芝到波密約240公路，經過排龍、通麥。林芝到機場約50公里，走機場高速。
1、自駕從拉薩沿318國道（川藏公路）經拉薩達孜縣、墨竹工卡縣。翻越海拔5020米的米拉山口進入林芝地區工布江達縣，由工布江達縣繼續沿318國道（川藏公路）經林芝縣百巴鎮，抵達林芝地區首府八一鎮，全程407公里；
2、自駕從西藏昌都地區沿318國道（川藏公路）進入林芝地區波密縣，由波密縣繼續沿318國道（川藏公路）經林芝縣魯朗鎮，抵達林芝地區首府八一鎮，全程719公里；
3、自駕從西藏山南地區沿西藏306省道進入林芝地區朗縣，由朗縣繼續沿西藏306省道經米林縣城、林芝機場、崗嘎大橋，抵達林芝地區首府八一鎮，全程719公里。
長途汽車
坐汽車是比較推薦的去林芝的交通方式，相比飛機，汽車還是最主要的交通工具，有些沒有通公路的地方還要徒步行走。林芝地區客運中心（八一鎮長途汽車站）是林芝地區主要的交通樞紐，有發往區內米林、朗縣、波密、派鄉和察隅等地的班車，也有發往成都、拉薩、昌都、山南方向的班車。
林芝地區客運中心：設有發往成都、拉薩、昌都、山南方向的班車，但班車較少，最早一班車發車時間在6:00左右。
公交
林芝市內公交車很少，偶爾能遇到，能搭到林芝的公交車是挺幸運的，林芝不大，可以坐上公交車游覽市區一圈，票價2元。
出租車
林芝總體物價水平較高，不跨區（新、舊城區）一口價10元，不打表；若跨區15元，同樣不打表。同時，由于林芝市區面積不大，建議有時間就步行，不算遠。
包車
去各大青旅或者論壇很容易就找到能一起包車的人，優點是能去很多小景點，不受時間限制。
想窮游的朋友班車和搭車也是很好的選擇。搭車現在已經成了走318的一道“風景”，由于搭車的人越來越多所以可能沒有以前好搭，建議和朋友分散搭，比較容易成功。
費用參考：普通型進口越野車3.00-3.50元/每公里；豪華型進口越野車3.50-4.50元/每公里；可供20人乘坐的微型汽車5.50-6.50元/每公里；可供40人乘坐的長途汽車7.00-8.00元/每公里。
人力車
林芝市內人力三輪隨處可見，一般上車3元。
【住宿】
林芝市古稱工布，位于西藏東南部，雅魯藏布江中下游。林芝大部地區氣候濕潤，景色宜人，被稱為“西藏江南”，少數民族以門巴族和珞巴族為主。林芝受到交通限制，住宿場所多集中于八一鎮，主要有經濟酒店、家庭旅館、青年旅店幾種形式。價格都相對不貴，深受背包客的歡迎。
【美食】
林芝地區地理位置偏僻，蔬菜大多從外地運進來，所以飯菜價格較貴，消費水平比價高。飲食特點主要是沿襲藏族傳統風味，代表美食有青稞酒、糌粑、牦牛肉、酥油、酥油茶、藏香豬、藏香雞、石鍋雞等。另外這里很多生意人是四川人，所以川味餐館很多，川菜比較常見。八一鎮和魯朗鎮是林芝地區美食比較出名的鎮子。
手抓羊肉
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【出游小貼士】
1、火車進藏，會被要求填寫《旅客健康登記卡》，表明自己對于進藏后有可能遇到的高原反應等身體狀況充分知曉，并自行承擔責任。
2、林芝平均海拔2900米，氣候宜人，樹木蔥郁，只要避免強烈運動，一般是不會有高原反應的，還有不要太過擔心，也不要太過興奮。
3、藏族同胞本性善良成都包車進藏，西藏治安管制嚴格，林芝是廣東、福建對口援建的，這邊相當安全。當然深夜不要一個人到不熟悉而偏僻的地方逗留。
4、每年林芝的雨季（7、8月份）不宜自駕去墨脫，很多路段塌方，十分危險。
5、進藏前，提前7-10天服用預防高原反應的藥品，例如高原紅景天、諾迪康膠囊、百服寧、丹參丸等，飲食上盡可能吃高糖的食品，例如巧克力、士力架和糖果，牛奶和酥油茶也可提供足夠的熱量。
6、林芝每年的旅游有淡旺季之分，淡季門票半價，淡季為11月1日到次年3月31日。
7、林芝一年四季都特別適合旅游，每個季節的景色都不一樣。
8、當地特色節日非常多，但注意尊重當地民風習俗。
9、從高原回到平原時，為預防醉氧，最好要逐漸地下降高度?；氐降秃０蔚貐^后，可以盡早安排休息，以重新適應當地環境。
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