更新時間：2021-06-09 05:01:15作者：admin2
高一新生如何平穩(wěn)度過“過渡期”，盡快步入高中學(xué)習(xí)生活呢？應(yīng)養(yǎng)成九大習(xí)慣：管理習(xí)慣，全神貫注習(xí)慣，持之以恒習(xí)慣，思維習(xí)慣，閱讀習(xí)慣，質(zhì)疑、求教習(xí)慣，知識、方法及人文積累習(xí)慣，總結(jié)歸納習(xí)慣，時間安排習(xí)慣。高一新生應(yīng)該特別做好以下幾點準(zhǔn)備： ●作好吃苦準(zhǔn)備 升入高一，學(xué)生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習(xí)，面對更激烈、更緊張的競爭環(huán)境，面對更長的在校時間和更遠(yuǎn)的往返路程，都要求新高一的同學(xué)要樹立起一種學(xué)習(xí)意識、高考意識，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備。 ●盡快適應(yīng)新環(huán)境 高中階段不僅所學(xué)知識深度、難度加大，而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜。尚未成年的孩子們面對新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。 ●學(xué)會自主學(xué)習(xí) 較之初中階段，高中階段學(xué)習(xí)難度、強度、容量加大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習(xí)，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養(yǎng)自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。 ●尋找適合學(xué)習(xí)方法 初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應(yīng)用為主，要求學(xué)生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。家長及高一新生要根據(jù)自己的條件，及高中階段學(xué)科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學(xué)習(xí)方法。 ●重新自我定位 新生入學(xué)前，首先要過好心理關(guān)，到了一流學(xué)校的學(xué)生，以前在初中都是班里的佼佼者，現(xiàn)在進(jìn)入一個新集體，一旦成績有所波動，也要認(rèn)識到是正常現(xiàn)象，不要對自己失去信心。如果是去了不太理想的學(xué)校，也不應(yīng)該灰心，爭取盡快成為班級甚至年級的“領(lǐng)跑者”。 進(jìn)入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應(yīng)盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。記住，進(jìn)入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。因此，家長要使孩子明白強中自有強中手的道理，要幫助孩子客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，并激勵孩子不斷向目標(biāo)努力。 到高中不會聽課怎么辦 一位即將邁進(jìn)高中校園的同學(xué)憂慮地說道：“聽說很多學(xué)生都不能適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，成績退步很快，我不知道自己現(xiàn)在能做什么？” 為此，記者隨機采訪了數(shù)十位今年參加高考或者即將升入高三的學(xué)子，他們都反映：高一時曾感到又著急、又無從下手，不知道該怎樣聽課，進(jìn)而由于不知道如何聽課，引起脾氣暴躁、情緒低落等一系列問題。今年以513分被上海財大錄取的孫同學(xué)，在初中時成績相當(dāng)不錯，可進(jìn)入高一后成績幾乎滑到了“谷底”。她說：“那時候，那些平時看起來不怎么努力的同學(xué)都比自己考得好，每天上課都強迫自己專心再專心，可在課堂上好像什么都聽懂了，回去做題稍難點的就不會做了，簡直不知道該怎么辦。讀了快十年的書還不會聽課，說來也許很多人都不相信。” 陸老師建議：要解決這個問題既需要老師耐心地訓(xùn)練，學(xué)生應(yīng)該多選擇合適的機會、渠道和任課老師進(jìn)行溝通，讓他們了解你們所想的，以便能更好地進(jìn)行教學(xué)；另一方面，學(xué)生還要正確認(rèn)識自己，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應(yīng)，別的同學(xué)也是由初中升上來的，也會有同樣的感覺，給自己信心。 6：00 起床 值日 6：40 早讀 7：35 第一節(jié)課 早上上5節(jié)課，課間有7分30秒休息時間，每節(jié)課40分鐘 11：35 放學(xué) 吃午飯 12：35 午休（一定要睡覺） 2：00 起床 值日 2：20 上課 下午3節(jié)課，同上 4：50 下課 跑步（集體，十五分鐘，一千米，不去要記名字） 5：10 吃飯，洗澡，籃球，活動，自由活動 6：40 晚修 晚修1節(jié)課，每節(jié)約1個小時 8：20晚修結(jié)束 9：20睡覺