更新時間:2024-08-29 10:33:29作者:佚名
今天我想澄清一個概念,其實大多數人對于離婚一直存在很深的誤解。
你可能認為感情已經消失,你們兩個已經離婚了,但事實上這與你們感情的深度關系不大。這更多地與一個人的分離焦慮水平、自尊心和沖突處理習慣有關。
包括分手,也只是一段感情的結束,代表對方現在的選擇,但不能否定你之前的感情。
所以在分手之后,如果一個男人徹底跟你分手,而且態度很堅決,并不代表他根本就不愛你。
他可能是一個焦慮程度較低、自尊心較高、或者沖突處理習慣較差的人。
我們這一代人,很多孩子都有離別焦慮癥,經歷過錯誤的養育方式,他們合理的要求被父母視為麻煩和負擔,從來沒有被無條件接受或鼓勵過,小時候總擔心被拋棄,只能用奉承和懂事來換取一些關注。
所以成年之后,這種焦慮就投射到與伴侶的關系中,我們覺得只有隱藏自己的需求,把自己置于困境中不是不愛才分開,才能獲得對方的愛,相比于無法獨自生存的恐懼,犧牲一點自我也不算什么。
所以有太多的人,當自己說要分手,或者對方拉黑的時候,慌亂之下,不顧后果,試圖復合。
但你一定不能忽視,那一刻的痛苦和不安,可能是分離焦慮造成的。你拼命挽回的愛情,不一定是真愛不是不愛才分開,和你徹底分手的愛情,也不代表他不愛你,他只是夠獨立,夠果斷,沒那么著急而已。他尊重你們過去的感情,在一起的時候,分手的時候,他都是認真的。
對于一些自尊心比較低的人來說,分手之后還會聯系前任,不是因為舍不得放下,而是不愿意接受自己的努力沒有收到好的結果,所以一次又一次的嘗試,只想要對方對自己的肯定,而得到的越多,就會越后悔,越想越懷念。
有些自尊心低的人在面臨分手時,可能會啟動防御機制。他們很難放下,但卻不會允許自己放下自尊去挽救這段感情。最后,他們可能會走向另一個極端,即把所有的過錯都推到伴侶身上。表面上你把分手合理化了,但實際上你內心早已懷恨在心,這種情緒會帶入下一段感情。
真正的高自尊是他有足夠高的自我認同感,基于這個認同感,他能在一定程度上約束自己,做自己認為正確的事,既然決定分開,他就相信這是最好的選擇。
在外人看來,這似乎很冷酷無情,但對他來說,分離才是理所當然的。
比如回避型的人,跟你吵架的時候通常喜歡逃避,不愿意面對矛盾,離婚或者分手的時候也是一樣,習慣用冷暴力,拒絕任何接觸來處理生活中的大矛盾、小矛盾。
這也是他在工作中的表現。他不會主動承擔責任。他從來不主動和朋友在一起。對他來說,挽回關系是一件需要勇氣的事情。他很難面對你。他覺得自己很孤獨。更好的是,他們不會愿意聯系你。
其實這是一個很不好的習慣,但是這個習慣多年來已經保護了他很多次,所以他很難一下子就改變這個習慣。
如果你足夠了解對方,知道他是一個什么樣的人,你就不會因為他無情而否定你們過去的感情。
人的行為總會變,但感情,尤其是夫妻之間產生的感情,卻很難淡忘。也許你已經離婚多年,但你仍然忘不了和前夫在一起時的某些細節。
但你們確實分手了,不是因為你們兩個不再愛對方,而是因為愛情之外的很多因素貝語網校,很復雜,比如你們兩個之間矛盾太多,不知道怎么處理問題,性格不合等等。這些其實都是我們在處理感情問題時要面對的,如果解決了這些問題,感情往往就能挽救過來。
心理測試:測試你的前任最想對你說的話
1.你們在一起的時候,是否經常為了些小事爭吵?
是的,我經常感覺很累。
很少因瑣事爭吵 - 2
偶爾,但很快就會和好 - 3
2、你認為自己是一個喜歡反省自己,愿意改正自己錯誤的人嗎?
是 - 3
否-4
3、他/她會主動向你訴說他的/她的煩惱嗎?
常說-5
沒什么好說的 - 4
4.你會跟父母講述你的戀愛過程嗎?
我常常向父母抱怨一切事情。
偶爾他們問,我就告訴他們 - 5
幾乎沒什么可說的 - 5
5.當面對你想要的東西時,你愿意付出多少努力去得到它?
一切都聽天由命,屬于我的永遠都是我的 - 7
努力嘗試,也許你會成功。
盡你所能去得到你想要的——B
6.你們分手是因為第三者嗎?
是的—A
否—7
7、分手后對方有聯系過你嗎?
是的 - D
否—C