更新時間：2022-04-27 07:56:17作者：admin2
如果按弗洛伊德的說法，強迫癥是心理防御機制的重演，也就是你過去受過一些挫折和壓力（可能是被你潛意識壓制住，也可能一直存在你腦海中但你沒有重視）。強迫排泄可能是因為一種潔癖或者要補償某種快感——也就是過去可能有過接觸骯臟東西，或者中斷體驗快感的事情發生。所以你需要做的是找一個有執業資格的心理咨詢師（二級以上），請他幫你做一個放松，然后引導你找出這種焦慮的根源。當潛意識上升為意識層面的時候，也就是在腦中重演了該事件，你的強迫癥狀就可以消失了。（此方法不適用于大醫院的醫生使用，他們沒時間跟你聊，大部分時候都是開藥，但是他們可以給你介紹一些不錯的心理咨詢師，比如高校老師）
如果按照存在-人本主義的說法，這種心理問題的產生是因為你在實現自我價值和存在感的過程中受到阻礙，導致你將問題轉移到其他方面去，出現各種癥狀，那么這種解決的方法就是有一位無條件關心的心理咨詢師幫你解決問題。（學校里面可能有這一類的心理教師，如果沒有，無條件理解和關心你的人也有可能幫你解決這種焦慮困擾）
我個人建議傾向于認為你有未察覺的壓抑史，所以建議你找一些二級以上的心理咨詢師做一次咨詢。一次五十分鐘，一般只要兩三次就可以解決心理問題了。
祝高考好運^_^