更新時間：2021-06-03 03:08:25作者：admin2
西瓜寒涼，過分的寒涼刺激會減弱正常的胃蠕動，影響胃功能。因此，脾胃虛寒、消化不良及有胃腸道疾患的人不宜一次吃得太多，否則會使大量水分進入胃中，沖淡胃液，造成消化不良，使胃腸道抵抗力下降。常見的寒性食物還有：鴨蛋 鴨血 馬肉 豬腸 豬腦豬髓 獺肉 蟹 蛤蜊 田螺螺螄 蚌肉 蜆肉 牡蠣肉 鱧魚柿子 柿餅 柚子 香蕉 桑椹陽桃 獼猴桃 甘蔗 西瓜 青苦瓜甜瓜 荸薺 番茄 馬齒菜 蕹菜落葵 莼菜 發菜 蕺菜 竹筍生藕 瓠子 菜瓜 海帶 紫菜海藻 地耳 草菇 醬 鹽金銀花 白茅根 蘆根 石斛 蝸牛肉
熱性水果：適合寒性體質:榴連、黑棗溫性水果：適合寒性體質:芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子微溫平性水果：適合各種體質百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗涼性水果：適合熱性體質火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷寒性水果：適合熱性體質蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹