更新時間：2022-04-09 03:42:19作者：admin2
臨近2022年高考，高三學子們每天一定奮筆疾書的學習，進入了白熱化的備考狀態，目前正是高強度高壓力的階段，父母也一定要做好后援工作，在減輕孩子學習壓力的同時，讓孩子適當的進行放松，調整狀態，全身心的進入沖刺階段。這個階段多用腦，為了避免用腦過度導致營養跟不上，父母應該適當給孩子補充營養，可以燉魚湯或者是雞湯；孩子回到家后，一定要勞逸結合，要讓孩子適當的休息，調整狀態，保證充足的睡眠。
一、心理輔導
對孩子要做好心理輔導工作，知道孩子的目標，不要給孩子施加壓力，一定要安撫好孩子的情緒，這樣才有助于孩子高效復習備考。父母不要表現的過于重視孩子的成績，也千萬不要說一些刺激孩子的話，關鍵時期一定要順著孩子的想法來，能夠順順利利的完成高考事大。時刻注意孩子的動向，多和孩子溝通和交流。
二、后援工作做好
家長的后援工作一定要做好，孩子回家后一定要給孩子改善改善生活，營養搭配均衡，多吃一些有營養的食物，當然也要注意不要過度補充營養。在學校可能學習時間非常緊張，每天都處于高度緊張的狀態，會非常的累，回到家后，要讓孩子好好的放松一下，并且要保證他的充足睡眠，養好精神，才能高效率的學習。
以上僅為個人觀點，備戰高考的關鍵期，相信很多家長也跟孩子一樣緊張，希望我們不要表現出來，而是非常輕松的去面對，這樣孩子才不會有太大的壓力。你認為孩子正處于高強度壓力最大的高考備考期間，家長應該如何去做呢？歡迎大家在評論區留言討論。
家長首先應該安撫好孩子的心態，不要給孩子增加壓力，每天要陪著自己的孩子，多鼓勵自己的孩子，也可以給孩子準備一些比較好吃的飯菜。