更新時間：2022-04-04 08:20:21作者：admin2
高考是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。孩子緊張，父母更焦慮。在這短短的幾十天里，家長們應該怎么做，才能為孩子“助跑”呢？下面，我談談自己的看法：
首先：家長要放平心態(tài)，相信孩子。考試臨近，有的家長如臨大敵，經(jīng)常囑咐孩子：沒幾天了，再加把勁，畢竟這是關系你一生的大事。如果這樣做，家長就大錯特錯了。因為這個時候，孩子的壓力也是很大的，即使你不說，他也心急如焚。所以做家長的，要放平心態(tài)，不要反復叮嚀，嘮叨。相反，應該找一些輕松的話題，讓孩子看看新聞，陪孩子散散步，放松一下緊張的神經(jīng)。父母平靜了，孩子才不至于過分緊張，平靜的對待考試，爭取正常發(fā)揮。
第二：營造溫馨和諧的家庭氛圍。生活在有愛的家庭，孩子會陽光、開朗、活潑，學習起來也有效率。高考臨近，父母要為孩子創(chuàng)造一個安靜溫馨的家庭環(huán)境，不要為雞毛蒜皮的小事爭吵，也不要搞冷戰(zhàn)，不要讓瑣事，雜事，擾亂了孩子的心智，讓他快樂生活，開心學習。降低對孩子的期望值，告訴孩子盡力就好。朱軍當年告訴自己的女兒：你考個專科就行！雖然口是心非，但是女兒會感受到父親的愛。告訴孩子：無論考好考壞，你都是父母的孩子，父母永遠愛你！
第三：合理膳食，增加營養(yǎng)。孩子考前，學習任務繁重，大量用腦。家長應適度給孩子增加營養(yǎng)，葷素搭配，粗細兼顧，還要讓孩子多吃些水果。考試期間，飲食要和平時一樣，不要大魚大肉，以免引起胃腸不適，影響考試。
可憐天下父母心，祝愿所有考生都取得好成績！祝愿所有父母都心想事成。