更新時間：2022-04-25 03:44:56作者：admin2
01高考前，考生可能出現哪些問題？
作為一群即將參加高考的人，他們的自身的狀態極其重要。在備考時，如果考生自身出現了問題，他們的結果可想而知。
那么，在高考前，他們可能會出現哪些問題呢？
1）過度放縱自己
在高中時期，由于高強度的學習壓力，緊張的學習氛圍等因素，考生們難免會有些“喘不過氣”。
在面對學校布置的眾多任務中，他們的內心傾向于“不作為”。他們想找個方式“小放縱”一下，再以更好的精神狀態去完成任務。
于是，打游戲、追劇及閱讀一些與學習無關的課外讀物，便成了他們選擇放松的最好方式。
但他們中的大多數，都高估了自己的自制力。本來是為了放松一下自己的活動，最后占據了他們太多的時間，導致他們完成任務的效率不升反降。熬夜打游戲、追劇等現象屢見不鮮。于是這時，一批人掉隊了。
2）通宵學習
對于一個即將要參加高考的學生來說，能努力學習固然是件好事，但努力過度，便另有說法了。
有很多考生，他們為了先于別人進步，常常通宵學習，試圖借此提高自己的學習效率。
但他們忽略了一件事：在一天24小時內，人不可能有百分之百的精力去做事。
學習時間多，并不代表有效學習的時間多。在通宵學習的過程中，大多數人以時間來衡量自己的學習成果，他們更在意，自己比別人多學了多長時間，而不是自己又學到了什么。
并且，通宵學習不利于身體健康，長期處在高強度學習壓力下的考生們，需要在每天晚上養精蓄銳，第二天拿出自己最好的狀態，再補充自己的知識。
3）心態“崩塌”
作為一個學生，除了要有強大的自制力，及正確的學習方式外，更需要保持良好的心態。他們的心態好了，學習狀態便也好了。
有很多考生，他們在平日里成績優異，但卻因沒有良好的學習心態，在考試時過度緊張，與好成績失之交臂。
還有一些考生，他們在成績上雖然不顯眼，但卻一直保持良好的學習心態，因此他們一次次進步，最終在高考取得了好成績。
因此在備考過程中，建立一個良好的心態尤為重要，這也是值得被考生與家長們注意的問題。
02學習過程中，考生們怎樣做好時間管理？
學習講求效率，若沒有效率，則是白下功夫，浪費時間。在效率問題上，時間的分配與管理，起著相當重要的作用，在學習過程中，考生們該如何分配管理好時間呢？
1.列出“考試需求清單”
當人們去超市購物時，總會列出一個清單，上面記錄了他們想買的東西，學習亦是如此。
考生們需要列出一個“學習清單”，把高中三年的知識點名稱全部寫入其中。
從上到下，查缺補漏，看看哪些是自己會的，哪些是自己不會的。依據自己對這些知識點的掌握程度，進行標記，做到心中有數。以此，合理分配復習時間，提高有效學習效率。
2.分清主次，對癥下藥
在被列出的眾多知識點中，總有一些是他們已熟練掌握的，那自然也有一些是完全不會的。
因此，這時候就需要學生們分清主次、對癥下藥。有很多考生覺得，既然已經有很多知識點是自己掌握的，是不是應該在這些已熟練掌握的地方再下功夫，好更有把握地在考試中寫正確答案呢？
但其實這個想法是錯誤的。究其根本，是因為他們缺乏“潛力”思想。
何為潛力？
若在一個已裝了半壺水的水壺，與另一個空水壺中，選擇一個能灌輸更多水的水壺，考生們會選擇哪一個？
自然是空水壺了。因為是空的，所以潛力更大，這個觀點放到學習上亦是如此。
在不熟悉的科目與知識點中，蘊藏了考生們大量潛力，若考生們能及時發掘這些潛力，便能在成績上再上一個梯度，實現潛力最大化。
3.計劃時間，合理分配
作為一個學生，應對自己的學習時間，有充分的概念。在每天面對的眾多學習任務中，考生們要合理分配自己的時間，實行“計劃學習”。
根據學習任務的難度及總量等，具體分配好，完成每個任務需要多少時間，并提前記錄。
比如：考生為某一科目分配了一小時的學習時間，在一小時中，只能專心完成該科目的學習任務，不能中途換科。
一小時結束后，若還沒有完成該科目的學習任務，便依據自己分配的時間，進行下一科目的學習。
長此以往，會培養他們的時間概念，讓他們有更集中的注意力，以及更高的學習效率。
03在此期間，家長不能做的事情有哪些？
雖然在考場上，作答的是各位學生，但作為“陪跑人員”的家長，同樣起著重要的作用。
有很多家長，一意孤行的按自己的方法培養孩子，從而使本該跑在前面的考生們，落后于他人，而家長們卻全然不知這是自己的責任。
那么作為家長，在孩子們的備考期間，他們不能做什么事情呢？
①不能給孩子施加壓力
學習是學生的任務，他們學習的意愿是自身應有的，而不是強迫外加的。很多家長一個勁兒的讓孩子拼命學，讓一些本自愿學習的孩子產生逆反心理，從此成績一落千丈。
還有些家長，過早的與孩子討論未來，讓孩子分心。當孩子們取得了進步的成績時，家長們只在意他們的排名，而不是他們是否進步了。
很多家長奉行“打擊式教育”，一直以鞭策的方法對待孩子，從不給予鼓勵。因此傷了孩子們的心，打消了他們學習的積極性，從而降低了他們的學習成績。
②不能隨意改變孩子的生活習慣
很多家長覺得，孩子到了重要的時期就要被特殊對待。家長們會給孩子準備豐盛的食物，各種營養品，甚至在家中拉起橫幅，營造學習氛圍。
但這些家長，卻在一定程度上，給孩子的心理帶來了壓力。老師們常說：對待考試需要有一顆平常心。
因為在面對大事時，人總會不由自主的緊張，緊張容易犯錯，因此需要人們有一顆平常心。
但如果家長隨意改變學生們的生活習慣，就打破了他們的平常心，讓他們的神經更緊繃，在面對考試時更加手足無措，影響考生們的學習心理。
③不能“掐斷”孩子所有的休閑活動
學習固然是學生最重要的任務，但卻不應是學生全天的任務。學習講究效率，更講究放松。
很多家長們卻不以為然，他們認為，孩子們在考試之前，就應該臨時抱佛腳一股腦的學習。
因此家長們自作主張，為孩子掐斷了一切與學習無關的活動。但家長們想過嗎？如果把孩子比喻成一根琴弦，他們應該是柔軟的尼龍弦，而不是冰冷的鋼弦。只有柔軟的尼龍弦，才能發出最美妙的聲音，就像孩子們一樣。
有收有放，收放自如，讓他們在壓力中喘氣，在放松中調整狀態，才能為下一階段的學習助跑。因此，家長們對于孩子們該有的休閑活動，不要全盤否定。
在確保他們已完成了目前的學習任務時，嘗試放手，讓他們的心靈得到放松。
高考作為人生的一次大考，在備考過程中，固然有眾多考驗。但這些考驗，只要被考生與家長們正確對待，便能順利通過。
考生要注意保持心態、不要焦慮；家長要注意不要給孩子壓力、注意飲食。高考是人生的重要階段，要保持身心愉悅地面對。