更新時間：2022-12-22 11:47:24作者：admin2
之前在一宗綜藝《妻子的浪漫旅行》中，香港明星袁詠儀談到自己生完小孩就產后抑郁了。
她說自已在那段時間里看什么都不順眼而且特別脆弱，會因為老公沒回她話生氣，會因為媽媽買菜回家而落淚...她說那段日子，真的太崩潰。
其實，情感變得脆弱、懷疑，因為一點小事爭吵、痛哭...這些都是產后抑郁癥的表現。
可能一提到”產后抑郁“，很多人的反應都是：”怎么生個孩子就抑郁了？騙人的吧？“”都是一樣的生孩子，怎么就你抑郁？矯情！....
那么，產后抑郁到底是不是矯情？為什么生個孩子會抑郁？今天，我們一起來聽聽上海市紅房子婦產科醫院的醫生怎么看？
產后抑郁，真的不是矯情
5位產婦中，可能就有1位會有抑郁。產后抑郁問題真的不容忽視！
近年來，產后抑郁的發生率逐年增高，根據復旦大學附屬婦產科醫院對2015年9月至2016年9月的6923位孕婦進行抑郁篩查，結果顯示：
輕度抑郁占：17.95% (1 243/6 923)，
中度抑郁占：4.68% (324/6 923)，
重度抑郁占：0.52% (36/6 923)，
抑郁篩查總陽性率為：23.15%(1 603/6 923)，與全球的發病率25%基本一致。
得病率如此之高的產后抑郁，真的不是矯情說說！她們是真的病了，得了一種叫做抑郁的病。
極少有人知道，因為激素的劇烈波動，尤其是雌激素和孕激素在產后的斷崖式撤退，產婦會出現抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁等一系列癥狀為特征的心理障礙。
它不僅危害產婦的身心健康，還影響產婦社會功能和人際交往，妨礙夫妻關系等，嚴重者甚至會產生自殺和殺嬰行為。
這些“媽媽帶孩子自殺”的悲劇發生，究其原因還是我們沒有正視產后抑郁是一種嚴重的精神疾病，忽視了抑郁的可怕之處。才會讓這些媽媽以自殺這樣慘烈的方式告別這個世界。
什么因素導致生個孩子會抑郁？
除了體內荷爾蒙的變化影響之外，產婦抑郁有很多比較常見且一致的心理因素包括——應激性生活事件、缺乏良好的社會支持、分娩引起心理恐懼和身體不適、家庭經濟狀況、母乳喂養問題、老公的不理解……
上海市紅房子婦產科醫院黨委副書記陳曉軍副主任醫師認為：“從心理層面來分析，產后抑郁癥的‘癥結’其實在于產婦沒有做好當母親的準備，角色沒有進行良好的轉換。”。
現在很多年輕人戀愛時追求感覺，一旦感覺良好就結婚，然后生育，期間沒有考慮更多的東西，也不會設想有可能會遇到的困難。而生育后往往生活中各種瑣碎的事情就會逐漸“浮出水面”，不想承擔責任的她們就會感覺難以承受
。“如果產婦情緒波動很大，易發脾氣，經常哭泣、失眠，甚至出現自殺念頭，例如感覺自己沒用，不能照顧孩子等，就需要立即就醫。”陳曉軍建議，如果新媽媽在產后兩周后，持續出現悲觀、失望、無助等負面情緒，而且沒有任何好轉跡象的話，最好及時就醫，以免耽誤病情。
生一個孩子，對一個女性而言，不僅要經歷了一生中身體和心理最巨大變化的應激過程，還會帶來巨大的社會角色變化。
所以，希望大家要多關心和包容新生媽媽的情緒，不要讓媽媽闖過了生孩子的鬼門關，卻掙扎在抑郁的世界孤立無援。最后，愿每一位媽媽都能遠離抑郁，擁有更多的平安喜樂！